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2023年02月14日
手紙を書くと幸福度があがる？
わたしは手紙文化振興協会の手紙の書き方コンサルタントとして、通信講座の課題の添削をしたり、講座を開いたりしているのですが、それらを受けてくださっている受講生さんから教わることも少なくありません。
先日受講生さんから『ほんものの幸せの見つけ方』（マーティン・セレグマン著、パンローリング株式会社刊）という本を教えていただきました。著者はアメリカのポジティブ心理学の権威で、「感謝の訪問」という、感謝の手紙と幸せの関係性について研究を行っているそうです。「手紙を書くことで幸福度が上がる」のだとか。
今日はバレンタインデー。メールで送ろうと思っていたことを手書きに変えて、いつもより幸せな1日を過ごしたいものです。
先日受講生さんから『ほんものの幸せの見つけ方』（マーティン・セレグマン著、パンローリング株式会社刊）という本を教えていただきました。著者はアメリカのポジティブ心理学の権威で、「感謝の訪問」という、感謝の手紙と幸せの関係性について研究を行っているそうです。「手紙を書くことで幸福度が上がる」のだとか。
今日はバレンタインデー。メールで送ろうと思っていたことを手書きに変えて、いつもより幸せな1日を過ごしたいものです。
Posted by 大山育 at 08:46│Comments(0)
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